在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 41.16克 | 蛋白质: 100.13克 | 碳水物: 223.86克.
早餐: Balocco Granfiocchi, Campiello Novellino con Cannella Meno 30% Grassi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato. 午餐: Conad Salame Golfetta, Casa Modena Liberamente Tacchino Limone e Zenzero, Coop Cuori di Iceberg . 晚餐: Equilibra Protein 31% Low Sugar, Muller I Feel Good Fragola e Lampone, Albicocche, Montana Carne Magra in Gelatina, Orogel Leggerezza Contorno Più. 小食/其他: Sammontana Barattolino Crema. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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