在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 173.47克.
早餐: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо, Подсолнечное Масло. 午餐: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рис Вареный, Куриное Филе. 晚餐: Рис Вареный. 小食/其他: Каравай Кубани Баранки Сахарные, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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