在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 34.72克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 236.04克.
早餐: Сильпо Апельсин, Клубника, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Mason Cafe Кава Натуральна Посмажена Та Змелена "CLASSIC INTENSE" . 午餐: Клубника. 晚餐: Клубника, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Rollton Локшина Яєчна, Петрушка, Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Апельсин. 小食/其他: McDonald's Американо с Молоком Средний, Сильпо Апельсин, Клубника, Активиа Бифидойогурт Малина-Годжи . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|