ira.tsuganova2014的日记, 2021年06月18日

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在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）

60.9 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月18日:

498 千卡

脂肪: 22.94克 | 蛋白质: 39.47克 | 碳水物: 33.68克. 早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Жульен с Курицей и Грибами. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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