在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 52.75克 | 碳水物: 137.58克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 午餐: Zmooth Moment Moment, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Orak-Arik, Nasi Coklat. 小食/其他: Kue Putih (tanpa Campuran), Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Sosis Ayam. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|