在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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45.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 255.69克.
早餐: Kiwi, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Jordans Country Crisp 4 Noix. 午餐: Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saint Alby Blanc de Poulet, Carrefour Riz Basmati. 晚餐: Parmesan (Râpé), Super U Saumon Fumé, Super U Tagliatelles aux Œufs Frais, Carrefour Crème Légère 4%. 小食/其他: M&M's M&M’S Salted Caramel , Sondey Génoise Framboise. 更多的......
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稳定体重
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