在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 25.44克 | 蛋白质: 21.13克 | 碳水物: 81.24克.
早餐: Мультизерновой Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника. 午餐: Черешня, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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