在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 115.89克 | 碳水物: 114.69克.
早餐: Gurke (mit Schale), K-Classic Milch 1,5% , Arla Skyr Vanille , Kaffee. 午餐: Knorr Salatkrönung Französische Art, Rote Paprika, Karotten, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gurke (mit Schale). 晚餐: K-Classic Frische Hähnchen Minutenschnitzel „Black Garlic“. 小食/其他: Gin, Rothaus Tannenzäpfle, Schweppes Indian Tonic Water, Solevita Apfel-Kirsche, Adelholzener Mandarine . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|