在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 47.57克 | 蛋白质: 56.36克 | 碳水物: 140.39克.
早餐: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . 午餐: Красное Яблоко, Плов с Курицей. 晚餐: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Творожная Запеканка, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|