在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 99.00克 | 碳水物: 105.19克.
早餐: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Укроп, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный. 午餐: Бабаевский Шоколад Горький, Морской Язык, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Рулет из Лаваша с Творогом, Цикорий с Молоком, Укроп, Морской Язык, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 小食/其他: Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|