在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 54.51克 | 碳水物: 90.94克.
早餐: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Хохланд Творожный Сыр, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Кабачок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Зелено Урбеч из Фундука, Яйцо, Nutley Кокосовое Масло, Nutley Финиковая Паста, Урбеч Урбеч из Семян Мака. 午餐: Масло Грецкого Ореха, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Konkes Суп-Пюре Куриный. 晚餐: Бахетле Окрошка с Говядиной , Бахетле Квас Хлебный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|