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roosmaya的日记, 2021年06月18日

在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
71.1 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 19.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月18日:
1380 千卡 脂肪: 41.66克 | 蛋白质: 37.54克 | 碳水物: 225.48克.   早餐: Usus Ayam Goreng, Pisang, Roti Goreng. 午餐: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 晚餐: Pisang. 小食/其他: Keripik Pisang, Garuda Pilus. 更多的......
一个星期减少3.3 公斤

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