在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 44.65克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 129.72克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Творожный Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Хлеб. 午餐: Роллы, Якитория Кайсо. 晚餐: Chateau Вино Розовое Сухое, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Павловский Молочный Завод Творог с Чёрной Смородиной со Сливками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|