在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 41.85克 | 碳水物: 107.95克.
早餐: Шоколадный Кекс, Магнит Банан, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Зимаречье Сыр Зимаревский, Корейка по-Домашнему, Елизавета Хлебцы Льняные, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Молоко Кокос, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|