在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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53.9 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 55.94克 | 碳水物: 97.92克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Sayur Lumpia, Nescafe Classic. 午餐: Tempe Orek, Tongseng campur, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Kerupuk Beras. 晚餐: Kerupuk Beras, Nasi Merah, Tempe Goreng Tepung, Tongseng campur, Tempe Orek. 更多的......
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稳定体重
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