在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 77.08克 | 蛋白质: 108.48克 | 碳水物: 82.34克.
早餐: Palermo Пармезан, Омлет со Шпинатом, Нутелла Шоколадная Паста, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог. 午餐: Избенка Творог Мягкий 6%, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Palermo Пармезан. 小食/其他: Персики, Botanica Кешью Жареный . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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