在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 128.55克 | 蛋白质: 132.22克 | 碳水物: 19.03克.
午餐: Azeite Extra-Virgem, Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeitonas Pretas, Tomates, Azeite Extra-Virgem, Ovo Estrelado, Bife de Carne de Vaca. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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