在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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439 千卡
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脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 32.37克 | 碳水物: 32.01克.
早餐: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Crua, Sadia Mini Kibe. 晚餐: Itambé Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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