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2021年06月17日
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在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
14 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2021年06月17日:
238 千卡
脂肪: 7.96克 | 蛋白质: 3.77克 | 碳水物: 39.94克.
早餐:
Своя Лінія Каша Вівсяна З Яблуком Та Корицею.
午餐:
Jacobs Caramel Latte 3 в 1.
晚餐:
АВК Конфеты Trufalie .
更多的......
1370 千卡
运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 10 小时.
更多的......
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