在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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90.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 81.93克 | 蛋白质: 40.59克 | 碳水物: 57.46克.
早餐: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Butter , Egg. 午餐: Walnuts, Walnuts, Bob's Red Mill Organic Pumpkin Seeds, Trader Joe's Chia Seeds, Thai Kitchen Coconut Milk, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Clovis Farms Organic Super Smoothie. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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