在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 90.40克 | 碳水物: 67.91克.
早餐: Бутерброд с копченой курицей и сыром. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. 晚餐: Heinz Брусничный Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. 小食/其他: Киви. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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