在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 79.43克 | 碳水物: 19.19克.
午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Queijo Parmesão (Ralado), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Frito. 晚餐: Tomates, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado). 小食/其他: Canastra Queijo Minas Artesanal. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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