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judibird
日记
2009年05月1日
judibird的日记, 2009年05月1日
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在2009年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
97.2 公斤
最近减少:
17.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2009年05月1日:
734 千卡
脂肪: 16.40克 | 蛋白质: 50.60克 | 碳水物: 101.80克.
早餐:
medifast cocoa, water.
午餐:
water, snickers marathon, healthy choice chicken and rice.
晚餐:
water, french bread pizza.
更多的......
3224 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 坐着 - 6 小时, 站立 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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