在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 64.34克 | 蛋白质: 59.41克 | 碳水物: 113.73克.
早餐: Tesco Light Choices BLT, Waitrose Egg Mayo & Cress Sandwich. 晚餐: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Hello Fresh Wardorf Style Salad with Chicken and Bacon. 小食/其他: Pepsi Pepsi Cherry Max (Can), Pepsi Pepsi Cherry Max (Can), Coca-Cola Coca.Cola Energy - No Sugar, Tesco Chocolate Eclair. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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