在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 27.96克 | 碳水物: 120.77克.
早餐: Tirolez Queijo tipo Cottage, Cafezinho, Bauducco Cereale Toast Integral . 午餐: Couve Manteiga Refogada, Banana da Terra, Qualitá Tomate Cereja, Pepino (Descascado), Liv Up Crepioca com Queijo. 晚餐: Cappuccino, Crek Crek Biscoito de Polvilho Mineiro Caseiro. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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