在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 153.64克.
早餐: Хохланд Плавленый Сыр, Горбуша, Хлеб с Отрубями, Яйцо. 午餐: Тефтели Куриные, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Интелл Финики, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Ол Лайт Батончик Шоколад Апельсин . 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|