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tag 3 ohne Süßigkeiten: ich hatte so viel um die Ohren und nicht mal dran gedacht! läuft also
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60 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 45.08克 | 碳水物: 176.82克.
早餐: Aloe Vera Drink, REWE Beste Wahl Laugenstange, Kaki. 晚餐: Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Popp Kartoffelcreme, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Geröstete Paprika, Salatgurke, Ei. 小食/其他: Kinder Riegel (21g), Bioland Lisa's Bio-Kesselchips Tomate und Kräuter. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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