在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 21.21克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 205.20克.
早餐: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. 午餐: Adelholzener Mandarine , K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Arla Skyr Vanille . 晚餐: K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, K-Classic Fusilli, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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