在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 25.36克 | 蛋白质: 35.62克 | 碳水物: 107.52克.
早餐: Truskawki, Kellogg's Protein , Banan. 午餐: Orzechy Laskowe, Rodeo Sugar Free Energy Drink. 晚餐: Mięso z Piersi Indyka, Delhaize Pita Broodjes. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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