在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 104.82克 | 碳水物: 48.57克.
早餐: Ovo Cozido, Italac Leite Semidesnatado. 午餐: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Atum em Água (Enlatado). 小食/其他: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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