在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 110.17克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 126.70克.
早餐: Salatalık, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Ceviz, Mantar, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Zeytinyağı, Yumurta. 晚餐: Köfte, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Yaprak Sarma, Çikolatalı Kek, Poğaça, Ülker Antep Fıstıklı Lungo. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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