在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2105 千卡
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脂肪: 79.31克 | 蛋白质: 141.85克 | 碳水物: 195.12克.
早餐: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Wiltmann Bio Fleischkäse, Espanisimo Spanische Chorizo, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 午餐: Rapsöl, Frosta Hähnchen Paella. 晚餐: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Lidl Pommes Frites, Hähnchengeschnetzeltes, Combino Spaghetti (Gekocht) . 小食/其他: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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