在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2534 千卡
|
脂肪: 91.81克 | 蛋白质: 176.71克 | 碳水物: 273.63克.
早餐: Руккола, Банан, Лента Хлеб Домашний, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны. 午餐: Сырники, Artfruit Авокадо ХАСС, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Жимолость, Monster Black Monster Energy Ultra. 晚餐: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Грейпфрут, Nord Fjord Семга Филе, Ашан Булочка с Кунжутом, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|