在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 123.84克 | 碳水物: 232.47克.
早餐: Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Облепиха, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Щи с Курицей. 晚餐: Вкуснотеево Кефир 1%, Бондюэль Горошек Консервированный, Лакомо Сливки 10%, Гречневая Каша. 小食/其他: Помидоры, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Кофе с Молоком, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|