在2014年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1758 千卡
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脂肪: 84.62克 | 蛋白质: 50.64克 | 碳水物: 182.71克.
早餐: Lijnzaad Zaden, Alpro Amandelmelk, Valblanc Kruidenkaas, Volkoren Brood. 午餐: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Mandarijn, Boter, Meergranenbrood, Groentensoep. 晚餐: Varkens- en Rundvleesworst, Herta Spekblokjes, Savooikool, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). 小食/其他: Port, Boter, Krentenbrood, Alpro Soya Amandelmelk, Melk (Halfvol), Tonijn Salade, Meergranenbrood, Navel Sinaasappelen, Appel. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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