在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 228.24克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, REWE Leberwurst. 晚餐: Lacroix Sauce Hollandaise, Spargel, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Mühlenhof Speckwürfel. 小食/其他: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Herforder Pils, REWE Wassermelone, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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