在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 67.77克 | 碳水物: 101.60克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Кукурузная Каша, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. 晚餐: Рис Отварной, Кинза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Сильпо Куриное Бедро, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное. 小食/其他: Клубника, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|