在2014年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 27.99克 | 蛋白质: 64.61克 | 碳水物: 158.31克.
早餐: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). 午餐: Quiabo, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rúcula. 晚餐: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Nestlé Papinha Legumes com Carne, Mangas. 小食/其他: Royal Gelatina Zero, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Iogurte Grego Light, Ameixas, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Callebaut Nibs de Cacau, Mamão Papaia, Uvas, Banana-Maçã, Molico Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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