在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 48.61克 | 蛋白质: 90.07克 | 碳水物: 217.02克.
早餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сметана, Макфа Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дачный, Смак Икра Минтая Стерилизованная. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Молоко, Соленые Крекеры, Кабачки в Кляре, Каравай Стройная Кукуруза. 晚餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Исинга Десерт Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кета. 小食/其他: Банан, Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гост Молоко Сухое Цельное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|