在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 123.12克 | 碳水物: 119.64克.
早餐: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные), Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 晚餐: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , КВЭН Крабовые Палочки, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|