在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 67.97克 | 蛋白质: 73.67克 | 碳水物: 123.92克.
早餐: Custard Filled Doughnut, Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Country Archer Mini Beef Sticks, Cuties Mandarin Orange, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Bacon, Mission Sun-Dried Tomato Basil Wraps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cherry Tomatoes, Talk O' Texas Okra Pickles, Beef Brisket, Mixed Salad Greens. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|