在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 70.37克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 182.78克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Корейка по-Домашнему, Молоко Кокос, Елизавета Хлебцы Льняные, Кукурузная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Кофе. 午餐: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шпинат, Зеленый Лук, Гречка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|