在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 68.26克 | 蛋白质: 84.50克 | 碳水物: 89.58克.
早餐: Тольяттимолоко Сырок с Изюмом. 午餐: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. 晚餐: Рускон Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Творог, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|