在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 26.70克 | 蛋白质: 74.16克 | 碳水物: 108.67克.
早餐: 그릭데이 코코넛청크, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 망고. 午餐: 닭가슴살, 토망고 스테비아 방울토마토 , 올가 현미떡. 晚餐: 농심 귀리밥, 호박나물, 방울 토마토, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스. 小食/其他: 삶은 계란흰자, 달담 고구마말랭이 (60g), 토망고 스테비아 방울토마토 . 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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