在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 45.65克 | 碳水物: 119.52克.
早餐: 아몬드, 달걀, 당근, 체리, 토마토. 午餐: 소금, 산해찬 우무묵, 뚜레반 콩국수용콩가루, BOBSNU 약콩두유, 오이 (껍질 포함), 과일 참외, 체리, 토마토. 晚餐: 현미죽, 양배추볶음, 상추, 쌈장, 오이지, 새우, 옥수수 녹말, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 통밀가루. 小食/其他: 자몽. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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