在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 122.32克.
早餐: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Parmalat Молоко 0,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Перекресток Авокадо, Alpro Barista Coconut, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Абрикос, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|