在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 67.02克 | 蛋白质: 89.72克 | 碳水物: 203.43克.
早餐: Ячневая Каша на Молоке, Яблоки Гала, Вареное Яйцо, Касес Хлеб Тостовый Сезам. 午餐: Любимая Чашка Молоко 3,5%, Картофельное Пюре, Винегрет, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Свекла Вареная, Рис Отварной, Куриная Печень. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|