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Sarahstevens26的日记, 2014年02月4日

在2014年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
62.1 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月4日:
910 千卡 脂肪: 22.18克 | 蛋白质: 29.70克 | 碳水物: 95.78克.   早餐: Weetabix Weetabix. 午餐: Tangerine. 晚餐: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morrisons Kitchen Tempura Prawns. 小食/其他: Prosecco, Blossom Hill White Wine. 更多的......
1856 千卡 运动: 健身器(中度的) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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Sarahstevens26的体重历史


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