raghda sarhan的日记, 2021年06月16日

在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）

81 公斤最近减少: 18.2 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月16日:

912 千卡

脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 39.71克 | 碳水物: 40.26克. 早餐: جبن رومي. 午餐: كوز دره مشوي. 晚餐: بطيخ. 小食/其他: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوة اسبريسو. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

8支持者支持

عاش

2021年06月16日会员：: bsntmhmd271

عاش 💪

2021年06月17日会员：: Om habiba2020


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