在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 92.36克 | 蛋白质: 121.43克 | 碳水物: 136.57克.
早餐: Poached Egg, Quaker Harvest Crunch Light & Crisp Honey Nut, Astro Original Greek Yogurt. 午餐: Brown Rice, Fresh Express Chipotle Cheddar Chopped Kit, Chicken Thigh (Skin Eaten). 晚餐: Pc Chicken Teriyaki Stir Fry. 小食/其他: Frito Lay Pork Rinds, Sour Cream Dip, Cauliflower , Nordica 2% Cottage Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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